Odkryj i wykorzystaj swoje mocne strony

Czy to możliwe, że nie znamy swoich mocnych stron? Choć to właśnie nasze zalety, kompetencje i to, w czym jesteśmy dobrzy, pchają nas do przodu, często nie mamy pełnej ich świadomości. A przecież dzięki nim odnosimy sukcesy zawodowe. Dlaczego mielibyśmy te mocne strony ignorować lub nie być ich świadomi? Nie wszystkie nasze mocne strony uważamy za atrakcyjne. I na odwrót – często chcemy mieć te, które były nam stawiane za wzorzec, a których nie mieliśmy.

Fałszywy obraz siebie

W dzieciństwie często spełnialiśmy oczekiwania rodziców, bo baliśmy się odrzucenia. Podobnie dzieje się w relacjach z rówieśnikami. W ten sposób nieświadomie tworzymy fałszywe „self” – obraz siebie, który inni będą podziwiać. Przez to tracimy kontakt z tym, co w nas autentyczne, nie dopuszczamy do głosu naszych prawdziwych zalet.

Niestety „sztuczna”, często nieświadomie wykreowana osobowość nigdy nie zastąpi prawdziwego Ciebie. Co prawda Amerykanie mówią: „fake it till you make it”, ale czy rzeczywiście gra pozorów nada Ci pożądanych cech? I jak będziesz się czuł, przez całe życie udając kogoś, czym nie jesteś? Nad tym warto się głębiej zastanowić.

Flow

Rzadko doceniamy zdolności, które przychodzą nam bez większego wysiłku. A właśnie lekkość w robieniu czegoś jest sygnałem, że akurat w tym jesteśmy dobrzy. Najlepszym drogowskazem do naszych naturalnych mocnych stron jest tzw. flow. To stan uskrzydlenia, szczęście i satysfakcja płynąca z jakiegoś zadania. W stanie flow jesteśmy tak pochłonięci jakąś czynnością, że nie czujemy głodu, nie zwracamy uwagi na to, że zastała nas noc, nie słyszymy, co się do nas mówi. Stan flow, niczym drogowskaz, może podpowiedzieć nam, w którą stronę powinniśmy pójść. Jak odkryć swoje flow? Zadając sobie odpowiednie pytania.

Przypomnij sobie sytuację, w której czułeś się tak pochłonięty zadaniem, że czas mijał niepostrzeżenie, a sama czynność stanowiła centrum zainteresowania.

  • Co dokładnie wówczas robiłeś?
  • Jakie uczucia pamiętasz z tamtej sytuacji?
  • Co wywołało te uczucia?
  • Co mogłoby wzmocnić te uczucia, a co je zakłócić?
  • Wyobraź sobie, że w zadaniu, w którym czułeś flow, ukryty jest Twój potencjał. Jakie skarby odkryjesz?
  • Zastanów się – w jakim projekcie ostatnio osiągnąłeś sukces? Wybierz jeden, z którego jesteś szczególnie dumny.
  • Projekt – opisz go krótko
  • Aktywność – jakie czynności były niezbędne do jego wykonania?
  • Rezultat – jaki osiągnąłeś wynik?
  • Miękkie i twarde umiejętności, jakie były niezbędne do wykonania tego zadania: …

Mocne strony - Daniel Kubach, Lekcje Warte Miliony

Przełom

O swoje mocne strony pytamy zazwyczaj w chwilach przełomowych. Gdy stoimy przed trudną decyzją, np. wyboru studiów lub kiedy tracimy cenną dla nas rzecz – pracę, związek itp. Wtedy życie konfrontuje nas z wyobrażeniami o nas samych. Wciąż możemy pielęgnować fałszywe self, ale znacznie lepiej jest przyjrzeć się temu, co się stało, uznać własne ograniczenia i błędy, zaakceptować je i wyciągnąć wnioski.

Kto pyta, nie błądzi

Informacja zwrotna od innych na nasz temat jest bardzo ważnym elementem drogowskazu do naszych mocnych stron. Oczywiście pod warunkiem, że jesteśmy w stanie te opinie przyjąć. Najlepiej, by osoba, która ma wskazać nasze mocne strony nie była z nami emocjonalnie związana, ale życzliwa. Może to być również coach lub trener. Taka rozmowa wymaga odwagi, jeśli jednak podejdziemy do tego z dystansem, szukając możliwości rozwoju – bardzo się opłaca. Gdy połączymy flow z informacją zwrotną, otrzymamy drogowskaz idealny.

Przygotuj dwie kopie poniższego formularza – jedną dla siebie, drugą dla osoby, którą poprosisz o opinię. Skonfrontuj swoje odpowiedzi z oceną życzliwej Ci osoby.

Proszę, oceń moje cechy w skali od -3 (cecha słabo ukształtowana) do +3 (cecha mocno ukształtowana).

  • Skuteczny
  • Dobry organizator
  • Szybki
  • Wytrwały
  • Zdolny do konstruktywnego rozwiązywania konfliktów
  • Ambitny
  • Kreatywny
  • Zdolny do przejmowania odpowiedzialności
  • Zdolny do pracy w zespole
  • Wytrzymały

Poszukiwanie swoich mocnych stron nie zawsze jest łatwym zadaniem. Ba! niektórym zajmuje całe życie. Kto jednak nie próbuje, ten nigdy nie wygrywa, dlatego zacznij szukać w sobie zalet już teraz.

Odkryj i wykorzystaj swoje mocne strony
Tagged on: